Bilan - Rééducation
Thérapie psychomotrice
Prévention - Psychoéducation

DANS QUEL CAS Sensation de différence et de fatigabilité à compenser des choses fluides pour les autres. Beaucoup d'adultes n'ont pas été diagnostiqué enfant et ont compensé comme ils ont pû tout en percevant leurs différences, leurs difficultés et la fatigabilité que cela genère pour eux-même et leurs proches.
Vous vous questionnez sur un TDAH ou un TSA léger ? Vous sentez que vous êtes à la croisée des deux ?
Je propose des bilans et pré-évaluations pour y voir plus clair :
• Pré-évaluation TSA léger
• Pré-diagnostic TDAH
• Profil mixte TDAH/TSA
• Et intégration des autres comorbidités (Trouble de l'humeur, dyspraxies,...)

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Ce bilan en 3 séances comporte anamnèse, tests et restitution. On y trouve des questionnaires sur les difficultées du quotidien, l'enfance, votre sensorialité, vos modes relationnels. Vos compétences d'attention visuelle, auditive, de planification, de mémoire, d'organisation visuo-spatiale sont évaluées. Et vos difficultés, fatigue et stratégies de compensations sont observées. L'objectif est avant tout de voir vos points de force et comment construire l'accompagnement individualisé sur vos besoins.
Le document remis permet de soutenir le diagnostic du psychiatre ou le dossier MDPH.

DANS QUEL CAS Vous voulez des outils concrets pour mieux vivre au quotidien ? L'accompagnement individuel est fait pour vous accompagner à votre rythme.
Chaque séance est pensée pour vous permettre de retrouver de l'énergie, mieux gérer vos émotions, vos pensées, vos besoins, tout en avançant à votre rythme. Ici, pas de pression, des outils et de l'écoute pour que vous puissiez être vous-même et avancer plus léger.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN En séances individuelles, on travaille ensemble sur :

•Outils psychocorporels : respiration, relaxation, ancrage sensoriel, EFT, CNV… pour abaisser vos seuils d'hyper ou hypo vigilance attentionnelle ou sensorielle et préserver votre énergie et limiter la fatigabilité.
•Travail autour du démasquage : apprendre à écouter vos besoins, reconnaître vos stratégies de camouflage et alléger la pression du quotidien.
•Psychoéducation personnalisée : comprendre votre fonctionnement atypique, mieux l'accepter et garder des stratégies fonctionnelles concrètes à appliquer dès maintenant.

Des séances en visio sont également disponibles les vendredis pour vous faciliter si vous êtes loin.

DANS QUEL CAS Vous avez un TDAH et vous cherchez des stratégies reconnues pour limiter la fatigue, mieux gérer votre attention et vos émotions, organiser vos journées et vos relations ?
Ces groupes de coaching basés sur le programme TCC Safren (2010), proposent des ateliers pratiques, interactifs, pour repartir avec des outils efficaces (Kubik; 2010 et Vidal ; 2013) de psychoéducation et d'outils à appliquer immédiatement dans votre vie quotidienne.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Au cours de ces ateliers, nous travaillons sur la psychoéducation et le coaching pour mieux comprendre votre trouble mais aussi sur des stratégies fonctionnelles pour :
• améliorer la concentration et l'attention,
• optimiser la gestion du temps et des tâches,
• renforcer la mémoire et l'organisation,
• booster la motivation et l'initiation au tâches procrastinantes ou l'aboutissement de celles-ci
• mieux comprendre et réguler ses émotions,
• développer ses compétences dans les relations sociales et en couple,
• limiter la fatigabilité et préserver son énergie,
• s'accepter et faire de son trouble des forces

La force du groupe
Dans ces groupes vous ne venez pas seulement pour apprendre des outils : vous apprenez aussi des autres. Voir comment d'autres vivent leurs difficultés vous permet de prendre du recul sur les vôtres, de développer plus d'auto-empathie et de tester des stratégies concrètes déjà efficaces pour d'autres.
Le partage, les expériences et les échanges du groupe vous aident à intégrer les stratégies autrement, plus naturellement, et à vous sentir moins seul·e face à vos défis.

Lien vers le programme et dates 2025-2026 pour inscription

DANS QUEL CAS Ce groupe est un espace bienveillant et sécurisé pour explorer la communication sociale au-delà des mots, prendre soin de ses besoins et développer son empathie, tout en limitant la fatigue et la sur-analyse cognitive. L'objectif est de réduire l'épuisement relationnel. De travailler en profondeur et durablement, pour moins masquer et que la communication devienne plus fluide, plus naturelle et plus agréable au quotidien.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Prendre soin de soi : reconnaître ses émotions et besoins, sans se cacher ni se contrôler excessivement.
•Se connecter à l'autre et développer l'empathie : percevoir et se connecter à ce que l'autre ressent, tout en restant centré sur soi.
•Réduire la suranalyse et la fatigue : sortir des boucles mentales pour rendre la communication plus intuitive et confortable.
•Groupe fermé, format à l'année un soir par mois, afin de garantir sécurité et confiance ainsi que pour assurer la continuité et la qualité des apprentissages.
•Méthodes et supports : cartes CNV, sensations corporelles et pictogrammes, méditation et ancrage corporel, analyse de jeux de rôle, photos, vidéos. Format d'exercices en duo et en trio avec observateur, et temps de regroupement. Chaque séance est progressive et sécurisée, permettant d'observer, d'expérimenter et de partager sans surcharge.

Lien vers le programme et dates 2025-2026 pour inscription

DANS QUEL CAS Parent, conjoint, enfant…Comprendre un trouble neurodéveloppemental chez un proche peut être complexe et parfois frustrant. Ces séances sont là pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement atypique des personnes que vous aimez (TDAH, TSA). A accepter et accueillir leurs difficultés sans culpabiliser. A avoir des outils concrets pour le quotidien et les interactions, afin de prévenir les conflits et favoriser une relation harmonieuse. Et vous sentir entendu dans vos propres expériences et difficultés, et sortir de la culpabilité.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Psychoéducation sur le trouble : comprendre le TDAH ou le TSA, les mécanismes neurobiologiques, les enjeux sensoriels, attentionnels et émotionnels, et la régulation des neuromédiateurs qui modulent les comportements.
•Seuils de sensorialité : repérer ce qui stimule ou surcharge votre proche (bruits, lumières, touché).
•Fonctionnement social et relationnel : difficultés de connexion, contact visuel, lecture des signaux sociaux, masques et retraits relationnels
•Stratégies pratiques pour le quotidien : gérer l'attention, les transitions, les imprévus, structurer l'environnement pour soutenir l'autonomie.
•Techniques de régulation émotionnelle et corporelle : reconnaître les signes de surcharge, proposer des ajustements sensoriels ou des routines apaisantes.
•Accompagnement à l'empathie et à la communication : apprendre à écouter et soutenir sans excuser, surcharger ni culpabiliser, créer un climat plus serein.

Des séances en visio sont également disponibles les vendredis pour faciliter si vous ne vivez pas avec votre proche.

DANS QUEL CAS La dysgraphie est un trouble fonctionnel affectant le geste graphique, avec un retentissement sur l'aspect formel et/ou sur la vitesse d'exécution de l'écriture qui s'avère généralement particulièrement coûteuse. Ce trouble ne peut être diagnostiqué qu'à partir de 7 à 8 ans, mais des signes d'alerte peuvent être observés bien avant, et conduire à une consultation en psychomotricité comme le refus d'écrire, une grande lenteur, un geste couteux et peu fluide, ou le retard dans les apprentissages de l'écriture. Une prise en charge précose peut reduire les difficultés à venir.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRCIEN Les psychomotriciens travaillent sur le développement de la motricité fine, la coordination oculo-manuelle, le tonus et la posture. À travers des exercices adaptés et des activités ludiques, ils aident les enfants à améliorer leur prise en main des outils d'écriture, à fluidifier leurs mouvements et à renforcer leur endurance.
Cette approche globale vise à rendre l'acte d'écrire moins contraignant et plus efficace, facilitant ainsi les apprentissages scolaires et renforçant la confiance en soi des enfants.

DANS QUEL CAS Difficultée à rester concentrer, sélectionner les informations, prioriser, s'organiser, écouter, voir ou porter son attention sur deux choses en même temps. Agitation ou distractibilité en manque de motivation ?

Le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) ne se diagnostique qu'aprés 6 ans. Il peut nécessiter un suivi précode lorsqu'il existe une souffrance chez l'enfant et un retentissement dans sa vie quotidienne. Celle-ci doit persister dans le temps sur le plan attentionnel, impulsivité, précipitation du geste moteur, fatigabilité ou difficulté de gestion émotionnelle.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Enfants, les séances de psychomotricité visent à améliorer leur attention, leur concentration et leur capacité à contrôler leurs impulsions. Les psychomotriciens utilisent des activités ludiques et des exercices spécifiques pour aider ces enfants à mieux percevoir et maîtriser leur corps, à développer leurs compétences motrices et à réguler leur énergie.
Cette approche contribue à une meilleure gestion des émotions et à une adaptation plus sereine aux exigences scolaires et sociales. Un travail de guidance parentale par le programme BARKLEY est aussi proposé pour réduire l'impact à la maison.

DANS QUEL CAS Le trouble développemental de la coordination (TDC), ou dyspraxie, (anciennement TAC) se manifeste principalement dans des habiletés gestuelles. Il se traduit souvent par des limitations ou un refus de faire des gestes couteux dans des activités de la vie quotidienne que ce soit à la maison ou par exemple dans les activités extra scolaires sportives ou manuelles. Elle peut également entrainer des difficultés à l'école altérant ces compétences visuo-spatiales ou d'écriture.
L'enfant peut être jugé peu autonome, lent, maladroit, peu fluide ou habile de ses mains ou avec son corps.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Les psychomotriciens travaillent sur l'amélioration de la planification motrice, la perception spatiale et la régulation du tonus musculaire. À travers des jeux et des exercices spécifiques, ils aident les enfants à développer leur équilibre, leur précision gestuelle et leur confiance en eux. Cette approche favorise une meilleure intégration sensorimotrice, facilitant ainsi leur participation aux activités quotidiennes et leur interaction avec leur environnement.

DANS QUEL CAS Des comportements persistants et répétitifs qui peuvent aller à l'encontre des normes sociales et interfèrent significativement avec le fonctionnement quotidien de l'individu. Ces comportements peuvent inclure l'agressivité, la désobéissance, l'impulsivité, des crises de colère et d'autres actions perturbatrices.
On retrouve eglament des profils anxieux plus effacés mais également en difficultés avec des comportementaux d'évitement des situations anxiogènes, de l'agitation et de l'auto-agression.
Il est fréquents que ces troubles se rajoutent à d'autres déja présents suite aux difficultés d'auto-régulation.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Les psychomotriciens travaillent sur la gestion des émotions, la régulation du comportement et le renforcement des compétences sociales. À travers des activités ludiques et des exercices adaptés, ils aident les enfants à mieux sentir leur corps, comprendre leurs ressentis, à exprimer leurs besoins de manière constructive pour développer des stratégies d'adaptation.
Cette approche globale vise à la réduction des comportements oppositionnels, des peurs et des tensions. Elle favorise l'équilibre émotionnel ainsi qu'un meilleur contrôle de soi et des interactions sociales plus appropriées.
Cela participe ainsi leur meilleur intégration sociale et scolaire.

DANS QUEL CAS Les "multi-dys" désignent la présence simultanée de plusieurs de ces troubles chez une même personne, par exemple, un enfant qui présente à la fois de la dyslexie (difficulté à lire), de la dysgraphie (difficulté à écrire) et de la dyscalculie (difficulté avec les mathématiques). Ces troubles peuvent entraîner des défis significatifs dans les domaines scolaire, social et émotionnel, nécessitant une prise en charge pluridisciplinaire.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Les psychomotriciens interviennent pour améliorer la coordination, la planification motrice et la perception spatio-temporelle, essentielles à l'apprentissage et à la vie quotidienne. À travers des activités ciblées et des techniques adaptées, ils aident ces enfants à développer leurs compétences motrices fines, à s'organiser autour d'une pensée logique, à renforcer leur estime de soi et à surmonter les difficultés liées à leurs troubles. Cette approche individualisée favorise leur autonomie, leur confiance en eux et leur réussite scolaire et sociale.

DANS QUEL CAS Les bébés vulnérables ayant subi un traumatisme au début de leur vie ou présentant des fragilités requièrent une attention davantage à leur développement car ils sont plus à risque de développer des troubles du neurodéveloppement ou des développements hétérogènes. Le retard pourra concerner un seul aspect du développement (Moteur, cognitif, psycho-affectif, communication) ou concerner plusieurs axes du développement.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN La prévention et la stimulation sont ici de rigueur. En intervenant au plus tôt de la vie, les psychomotriciens surveillent, et aident si besoin au développement moteur, cognitif et sensoriel des tous petits ayant des fragilités. Il est fréquent que le travail se fasse en complément des kinésithérapeutes plus centrés sur le moteur. Le psychomotricien lui stimule par le jeu et l'envie de l'enfant dans son environnement. Il travaille sur des aspects tels que le tonus musculaire, la coordination et l'intégration des réflexes. Le travail de soutien du lien parent-enfant est essentiel à son bon développement. Grâce à des séances adaptées, les bébés et bambins apprennent à mieux ressentir leur corps et à développer leurs capacités d'interaction et d'adaptation, favorisant ainsi un développement harmonieux. Quelques fois, un simple regard du psychomotricien sur le développement de votre enfant espacé dans le temps permet de rassurer.

DANS QUEL CAS Les caractéristiques de l'autisme sont très variées d'un individu à l'autre. C'est pourquoi on parle de troubles du spectre autistique (TSA) : chaque personne se situe à un degré différent dans ce spectre et cela n'a rien à voir avec le niveau d'intelligence.
Il est nécessaire de consulter si des difficultés dans la communication et les interactions sociales sont présents. Des comportements répétitifs et des intérêts restreints peuvent également mettre à l'épreuve le quotidien. Ces signes s'accompagnent souvent d'une hyper- ou d'une hypo-réactivité sensorielle spécifique mettant en gêne avec le monde exterieur.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN La psychomotricité vise à améliorer les compétences émotionnelles pour aider à la gestion des émotions et à la réduction des comportements agressifs ou autostimulants. Mais aussi encourager les interactions sociales et la communication en participant à des jeux de groupe, des activités de coopération et des jeux de rôles, en mettant l'accent sur le contact visuel, les expressions faciales, et l'écoute active.
Créer un environnement structuré et prévisible permet de réduire l'anxiété et les comportements inadaptés, en utilisant des supports visuels, des routines et des repères spatio-temporels.

DANS QUEL CAS Certaines pathologies ont des particularitées connues dans le mode de développement qui peuvent se faire de façon hétérogène avec des spécificités de fonctionnement (cognitif, moteur, perceptif, social ...). Des compensations vont naturellement se mettre en place avec un risque de fatigabilité importante.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Le psychomotricien adapte ses interventions en fonction des besoins spécifiques de chaque individu atteint de pathologies génétiques du développement. Intervenir au plus tôt permet de soutenir et stimuler l'enfant dans ces voies afin d'avoir un dévelopement le plus harmonieux et le moins coûteux possible pour lui.
Il peut intervenir sur la conscience corporelle, la stimulation sensorielle, la motricité fine et globale, la perception spatio-temporelle, la structuration et la planification ou encore les interactions sociale, tout en favorisant leur autonomie et leur bien-être global par de la relaxation des activités d'expression des émotions.

DANS QUEL CAS La guidance parentale est là pour vous soutenir. Mais aussi, par la psychoéducation, comprendre les mécanismes des difficultés de votre enfant. Vous aider à déculpabiliser. Vous encourager dans l'utilisation de techniques de gestion positive des comportements, réduisant les tensions et les conflits. Vous soutenir dans vos préoccupations, vous aider à encourager l'autonomie de votre enfant, favorisant son indépendance et sa confiance en soi. Soutenir son épanouissement avec ses spécificités.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN La guidance parentale a lieu en échange individuel ou en groupe. Elle apporte de nombreux bénéfices à la dyade parent-enfant et à la systémie familiale. Elle renforce à la fois le développement de l'enfant et la relation parentale en améliorant la communication, en renforçant le lien affectif, en développant les compétences parentales.

En concret, vous aider à :
• comprendre les données médicales et confronter les idées reçues
• répondre aux nombreuses interrogations (diagnostic, constituer le dossier MDPH, …)
• diminuer l'intensité des comportements problématiques
• généraliser les apprentissages aux situations du quotidien
• retablir des interactions positives
• soutenir vos compétences parentales et vos efforts pour vous adapter aux spécificités de votre enfant
• vous proposer des ouvrages adaptés

DANS QUEL CAS Ensemble, portons un regard sur vos enfants et travaillons au dépistage précoce :
- Retard psychomoteur : Quand un enfant présente un retard dans l'acquisition de compétences motrices (comme la marche, la préhension) ou cognitives (comme le langage).
- Retard de langage : En cas de difficultés à développer le langage oral ou la communication non-verbale.
- Difficultés dans le comportement (Hyperactivité, Agressivité)
- Difficultés dans la coordination et l'exécution des gestes. Hypotonie ou Hypertonie.
- Troubles Sensoriels (Réactions excessives ou insuffisantes aux stimulations sensorielles (bruits, lumières, textures).
- Signes précoces de l'autisme : En cas de comportements stéréotypés, de difficultés d'interaction sociale ou de communication.
- Développement Atypique (ne suit pas le schéma typique, avec des compétences très avancées dans certaines zones et des retards dans d'autres.)

L'objectif est d'être en collaboration avec votre équipe éducative et les parents. L'enjeu par ces interventions est de vous soutenir dans l'environnement favorable au développement de chaque enfant.

QUE FAIRE AVEC UN PSYCHOMOTRICIEN Des interventions mensuelles ou régulières à l'année peuvent donner un regard extérieur à vos equipes.
- Évaluation et Observation : Observer et évaluer le développement psychomoteur des enfants pour détecter d'éventuelles difficultés.
- Stimulation et Prévention : Proposer des activités pour stimuler le développement sensorimoteur des enfants normotypiques et prévenir les troubles.
- Interventions thérapeutiques : Accompagner de façon plus individuelle les enfants en difficulté avec des séances adaptées.
- Collaboration avec l'équipe : Former le personnel de la crèche et travailler en équipe pour un accompagnement au plus juste des enfants.